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Comment faire pousser vos cheveux plus vite

Comment faire pousser les cheveux plus vite: 15 conseils pour faire pousser des cheveux plus longs

Cheveux longs, ne t'inquiète pas! Que vous ayez une nouvelle coupe et que vous soyez un peu trop court, ou que vous vouliez bercer les cheveux longs (sirène) pour l'été, vous voulez probablement savoir comment faire pousser les cheveux plus rapidement.



Eh bien, il existe plusieurs façons de vous aider à atteindre vos objectifs de longueur de cheveux, de l'augmentation de votre apport en protéines à des coupes régulières.



Les cheveux sur votre tête poussent à un rythme moyen d'un demi-pouce par mois, selon l'American Academy of Dermatology . Cependant, il y a quelques choses que vous pouvez essayer pour obtenir les cheveux longs dont vous avez rêvé.

Voici comment faire pousser les cheveux plus rapidement - et tous n'impliquent pas l'utilisation de produits.

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1. Obtenez des garnitures régulières.



Se rendre au salon pour obtenir une coupe régulière une fois toutes les quatre à six semaines est nécessaire si vous souhaitez augmenter votre potentiel de croissance capillaire.

«Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif de se couper les cheveux lorsque vous essayez de les faire pousser plus vite, c’est en fait très important. Les coupes régulières aident à éliminer les vieux dommages et les pointes fourchues, donnant l'illusion que vos cheveux poussent plus vite '', déclare un coiffeur de célébrités. Andrew Fitzsimons .

2. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours.



Se laver les cheveux tous les jours peut empêcher vos cheveux de pousser plus vite.

sensation d'enfoncement de l'estomac

Le shampooing débarrasse vos cheveux des huiles naturelles qui les aident à rester en bonne santé. L'utilisation d'un shampooing tous les trois à quatre jours est considérée comme la norme. Si vous avez besoin d'utiliser quelque chose entre les deux, essayez d'utiliser un shampooing sec.



3. Ajoutez Olaplex à vos produits colorants.

`` Les points culminants, y compris le balayage, l'eau de Javel et la couleur permanente, endommageront les cheveux, les faisant se casser plus facilement. Ajouter Olaplex à la couleur et l'utiliser comme traitement à la maison réduira la casse, permettant à vos cheveux de pousser '', explique l'extraordinaire coiffeur, Fred Connors, propriétaire de FRED Salon à New York.

4. Ne séchez jamais vos cheveux complètement.



Si vous séchez vos cheveux , vous ne devriez pas le sécher à 100%. Au lieu de cela, laissez-le un peu humide. Cela vous empêchera de trop sécher, ce qui peut rendre vos cheveux cassants et les casser.

5. N'oubliez pas que le revitalisant est votre ami.

Chaque fois que vous shampouinez vos cheveux, vous devez également les conditionner, en vous concentrant sur les extrémités de vos cheveux. Le conditionnement des pointes aidera à garder les pointes fourchues à distance, favorisant une croissance saine des cheveux et empêchant la casse.

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6. Terminez votre douche par un rinçage rapide.

«L'eau chaude va naturellement dépouiller les cheveux de leurs huiles naturelles, les faisant sécher. Cela rend les cheveux faibles et plus cassants '', affirme Matt Rutter, passionné de toilettage, propriétaire de Otter Grooming Co .

Au lieu de cela, ouvrez l'eau froide avant de quitter la douche. Rutter ajoute: «L'eau froide aide à aplatir les follicules afin qu'ils aient une meilleure capacité à saisir le cuir chevelu. Cela conduit à des cheveux plus forts et plus sains à long terme.

7. Investissez du temps dans un masque capillaire.

Vous devriez traiter vos cheveux avec le même amour et le même soin que vous traitez la peau de votre visage, surtout si vous voulez vraiment comprendre comment faire pousser les cheveux plus rapidement. Utilisez un masque capillaire une fois par semaine pour les meilleurs résultats.

8. Soyez doux lorsque vous vous brossez.

Lors du brossage ou du peignage de vos cheveux, il est important d'être très doux et de ne pas tirer. Si vous n'êtes pas doux, vous pouvez provoquer des cassures et ce n'est pas un moyen de faire pousser vos cheveux longs.

9. Mangez plus de protéines.

Augmentez votre apport en protéines, manger 46 à 56 grammes de protéines (pour les adultes), pour aider à stimuler la croissance des cheveux.

10. Arrêtez de lisser et de friser la dinde froide.

Saviez-vous que l'utilisation d'outils chauds sur vos cheveux peut en fait interdire la pousse des cheveux? Arrêtez de lisser et / ou de boucler pour vous assurer que vos cheveux sont aussi sains que possible. Au lieu de cela, laissez-le sécher naturellement ou utilisez un sèche-cheveux de temps en temps.

11. Utilisez une protection contre la chaleur.

`` Beaucoup de gens ont du mal à faire pousser leurs cheveux plus longtemps parce que les dommages provoquent en fait la rupture des mèches avant qu'elles n'atteignent leur plein potentiel. L'un des plus grands coupables ici est le coiffage à chaud: bien qu'il soit idéal pour obtenir certains looks, cela peut être très stressant pour vos mèches », explique Fitzsimons.

Mais utiliser une protection thermique sur vos cheveux évitera les dommages.

«J'utilise un protecteur contre la chaleur sur les cheveux de mes clients chaque fois que j'utilise de la chaleur - ils dépendent de moi pour garder leurs cheveux dans les meilleures conditions possibles, donc je ne saute jamais cette étape», explique-t-il.